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Que bom que chegou aqui!

Você sente que as emoções negativas têm controlado a sua vida? Que experiências dolorosas do passado ainda ecoam em suas decisões e relacionamentos?

Eu entendo como isso pode ser desgastante e limitante. Mas saiba que você não precisa continuar vivendo sob o peso desse fardo.

Quero mudar a minha realidade

Meu compromisso é ajudar você a viver com consciencia e liberdade

Juntos, podemos transformar a dor do passado em escolhas conscientes e saudáveis para o seu futuro.​

Aqui, o processo terapêutico é um convite à sua liberdade emocional.

​Cada pessoa é única, e por isso, meu trabalho é personalizado para o que você precisa.

Através de abordagens como a Terapia Cognitivo Comportamental, Hipnoterapia Ericksoniana e Mindfulness, ofereço ferramentas práticas e comprovadas para que você possa:

Lidar com emoções negativas e ansiedades

Viver com mais consciência e autenticidade

Redefinir e gerenciar seus padrões emocionais

Se você está pronto(a) para embarcar em uma jornada de transformação, eu estou aqui para caminhar ao seu lado.

Agende uma consulta ou explore os recursos que disponibilizo, seja através de sessões individuais ou materiais exclusivos de mindfulness, estou aqui para apoiar o seu crescimento.

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Você merece uma vida guiada pelo amor e pela consciência, não pelo peso do passado.

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Psicoterapia On-line

A psicoterapia On-line tem os mesmos benefícios da psicoterapia presencial, com a diferença que essa pode ser realizada por vídeo em plataformas seguras, sem que haja a necessidade de você se locomover até o consultório, assim atendendo a necessidade de pessoas estejam elas no Brasil ou em qualquer lugar do mundo.

Psicoterapia Online oferece uma abordagem flexível e eficaz para atender às suas necessidades emocionais.

Assim como na terapia presencial, as sessões duram entre 50 minutos e 1 hora, são conduzidas por plataformas seguras, garantindo total confidencialidade.

Desfrute do conforto de participar das sessões em ambientes familiares, economizando tempo com a eliminação da necessidade de deslocamento.

Essa modalidade também é ideal para brasileiros que residem fora do país, proporcionando suporte terapêutico eficaz, independentemente da localização geográfica.

Psicoterapia Presencial

Atendo presencialmente em São Caetano do Sul – SP e Itaim Bibi – SP.
Por meio da psicoterapia conseguimos aprofundar e compreender a forma com que lidamos com os nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Com isso, podemos construir uma nova relação com nós mesmos e com os outros, podendo assim ter uma vida mais harmoniosa.

A psicoterapia é um espaço dedicado ao cuidado da saúde mental, proporcionando suporte individualizado para enfrentar desafios emocionais e promover o desenvolvimento pessoal.

Através de técnicas terapêuticas, trabalhamos juntos para explorar pensamentos, emoções e comportamentos, buscando compreensão e construindo estratégias para superar desafios.

Mindfulness

Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática terapêutica que cultiva a consciência do momento presente.
Essa abordagem visa promover a redução do estresse, desenvolvimento de maior foco e concentração e uma conexão mais consciente, contribuindo para o equilíbrio mental e emocional.

Principais Benefícios do Mindfulness:

  • Redução do Estresse: 
    Mindfulness tem sido associado a uma diminuição significativa nos níveis de estresse, permitindo uma abordagem mais tranquila diante dos desafios.
  • Melhoria na Concentração:
    A prática regular de mindfulness fortalece a capacidade de concentração e foco, contribuindo para uma mente mais clara e presente.
  • Equilíbrio Emocional:
    Ao cultivar a atenção plena, é possível desenvolver uma relação mais saudável com as emoções, promovendo um equilíbrio emocional duradouro.
  • Aprimoramento do Bem-Estar: 
    Mindfulness está associado a uma melhoria geral no bem-estar psicológico, proporcionando uma sensação de paz interior e satisfação.
  • Redução da Ansiedade:
    A prática regular pode ajudar a diminuir os níveis de ansiedade, oferecendo ferramentas para lidar com pensamentos intrusivos.
  • Desenvolvimento da Resiliência:
    Ao aprender a lidar com as experiências de forma consciente, a resiliência emocional é fortalecida, auxiliando na superação de adversidades.

Grupo Terapêutico

Participar de um grupo terapêutico é uma oportunidade única de crescimento emocional e conexão. Nesse espaço seguro e acolhedor, você poderá compartilhar experiências, ouvir outras perspectivas e trabalhar questões emocionais em um ambiente de apoio mútuo, guiado por mim, psicóloga experiente em facilitar processos de transformação pessoal.

Como funciona:

Os encontros acontecem semanal ou quinzenalmente, dependendo da necessidade e disponibilidade do grupo, em formato on-line ou presencial (dependendo da turma), com duração de 1h30. Cada grupo é composto por pessoas que compartilham objetivos semelhantes, criando uma dinâmica de troca enriquecedora e profunda.

Benefícios do Grupo Terapêutico:

  • Conexão e pertencimento: 
    Descubra a força de se sentir compreendido e apoiado por outras pessoas.
  • Desenvolvimento emocional:
    Aprenda a identificar e expressar suas emoções de forma saudável e consciente.
  • Troca de experiências:
    Inspire-se com histórias reais e reflexões compartilhadas pelos outros participantes.
  • Autoconhecimento: 
    Amplie a compreensão sobre você mesmo(a) e como interage com o mundo ao seu redor.

Para quem é:

Este grupo é ideal para adultos que desejam trabalhar aspectos como ansiedade, autoestima, relacionamentos, ou autoconhecimento, ou simplesmente buscam um espaço de apoio para refletir sobre suas emoções e desafios diários.

Inscrição:

Entre em contato para mais informações sobre datas, horários e valores.

Terapia do Renascimento

O Renascimento é uma prática terapêutica que utiliza a respiração consciente para proporcionar clareza e empoderamento, conectando a respiração às experiências emocionais.

Por meio dessa técnica, é possível liberar bloqueios e criar um espaço interno renovado, ajudando a pessoa a fluir com mais leveza e espontaneidade.

Como Funciona:

A respiração completa e consciente permite que emoções reprimidas venham à tona, possibilitando uma reavaliação da própria história e o renascimento com segurança e confiança.

Benefícios:

  • Alívio do estresse físico, emocional e mental;
  • Aumento do autoconhecimento;
  • Sensação de bem-estar e serenidade;
  • Integração de bloqueios emocionais e mentais;
  • Desenvolvimento da percepção corporal, emocional e mental;
  • Exploração da ligação entre respiração e emoção.

Pra quem é:

A prática é indicada para qualquer pessoa interessada em autoconhecimento, independente de estilo de vida, crenças, idade ou sexo, sendo um convite para viver em harmonia entre corpo e mente.

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B.F. (mulher)

“Excelente profissional! Super apaixonada pelo que faz, e isso com certeza faz diferença!"

R.M. (homem)

“A doutora Veronica é uma profissional ímpar, as suas terapias baseadas na respiração me ajudaram muito a enfrentar meus traumas da vida e levar a vida com maior leveza! Sou muito grato a doutora Veronica!"

S.N. (mulher)

“A Veronica é maravilhosa, suas técnicas tem me ajudado muito a curar diversos traumas, me levando ao encontro do meu objetivo!"

K.F. (mulher)

“A Verônica é uma profissional incrível, atenciosa, amorosa e muito dedicada.

Tinha uma questão desde da infância, que resolvi em uma sessão com ela... Ela foi incrível em todo o processo! Sou muito grata!"

C.A. (homem)

“Excelente profissional, muito engajada em ajudar, tive excelentes experiências com ela, pois ela me mostrou um mundo com técnicas de auto conhecimento que não fazia nem ideia que existiam, recomendo muito !!!!"

Depoimentos de Pacientes

Um pouco mais sobre mim

Olá, me chamo Veronica Brito, psicóloga clínica e apaixonada por desvendar as complexidades da mente e apoiar as pessoas em suas jornadas de autoconhecimento. Desde 2010, dedico-me a ajudar adultos a ressignificarem suas experiências emocionais e a trilharem novos caminhos de vida, livres dos pesos do passado e dos traumas.

Minha História na Psicologia

  • Graduação em Psicologia - 2010
  • Especialização em Neurociências - USP - 2023
  • Instrutora de Mindfulness - UNIFESP - 2024
  • Trauma: Neurociência e Tratamento – Centro Sofia Bauer – 2021
  • Formação em Terapia do Renascimento - IBRARE - 2021
  • Certificação em Psicologia Positiva - Centro Sofia Bauer - 2020
  • Hipnoterapia Ericksoniana (Básico e Avançado) - Centro Sofia Bauer - 2017

Meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor, ético e personalizado. Por isso, estou sempre me especializando para trazer o que há de mais eficaz e atual na psicologia, ajudando você a atingir seus objetivos com segurança e apoio.

Sobre Meu Trabalho

Atendo adultos em sessões de Psicoterapia Online e Presencial em São Caetano do Sul, sempre com foco no autoconhecimento e na busca por equilíbrio emocional e bem-estar. Cada sessão é adaptada à sua individualidade e respeita suas necessidades. As sessões são particulares, com possibilidade de reembolso por convênios, dependendo do seu plano de saúde.

Questões Tratadas

Tenho ampla experiência em apoiar pessoas a enfrentarem momentos difíceis e a lidarem com questões como: adaptação de vida no exterior, ansiedade, baixa autoestima, sexualidade, fobias, transtornos alimentares, relacionamentos íntimos e familiares, entre outros temas.

Convido você a dar o primeiro passo na sua jornada de cura e crescimento. Vamos começar juntos? Agende uma sessão inicial para que possamos nos conhecer melhor e conversar sobre como posso te acompanhar no seu processo de transformação.

Um abraço,

Veronica Brito – Psicóloga Clínica (CRP 06/132991)

Localização

  • Rua Espírito Santo, 315 São Caetano do Sul/ SP
  • Rua Urussui, 155 - Itaim Bibi - SP

Vai ser um prazer atendê-lo(a)

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Perguntas Frequentes

Você vai compartilhar as suas expectativas, insatisfações, medos e desejos de mudança em sua vida.

Ofereço um espaço acolhedor, compreensivo e empático para que você se sinta à vontade. Sem julgamentos, você pode se expressar livremente, sem a preocupação de ser avaliado(a).

Juntos, definiremos os objetivos da terapia, mesmo que esteja confuso(a) ou se sentindo perdido(a).

Explicarei como posso ajudá-lo(a), fornecendo informações sobre cada etapa do processo terapêutico.

Apresentarei as melhores técnicas e ferramentas terapêuticas adequadas ao seu caso, visando auxiliá-lo(a) da melhor forma possível.

Você pode tirar dúvidas sobre a terapia a qualquer momento, garantindo uma comunicação aberta e transparente.

Plataforma de Vídeo: Utilizamos a plataforma Zoom para realizar as chamadas de vídeo.

Envio de Links e Informações:   Cada paciente recebe, antecipadamente, o link da sessão e todas as informações necessárias para se conectar à chamada.

Requisitos para o Atendimento:   Para participar da sessão online, é necessário ter acesso à internet, fones de ouvido para preservar sua privacidade, e um dispositivo como     celular, tablet ou computador para a chamada de vídeo.

A terapia proporciona um espaço para explorar questões profundas, permitindo que você seja o protagonista da sua própria história, diferenciando-se do suporte emocional oferecido por amigos e familiares.

Determinar se encontrou a psicóloga certa é fundamental para um bom vínculo terapêutico. Com mais de uma década de experiência profissional, meu atendimento é cuidadosamente planejado, utilizando técnicas e ferramentas específicas adaptadas a cada paciente.
Desde o primeiro contato, informarei se meu estilo de tratamento atende às suas necessidades terapêuticas.
Além disso, respeito sua autonomia. Você não está vinculado(a) a continuar os atendimentos se não se identificar, pois a continuidade no processo terapêutico é uma escolha sua, não uma obrigação. Estou aqui para apoiar sua jornada de bem-estar, respeitando suas decisões e necessidades individuais.

Recomenda-se pelo menos uma sessão semanal, embora a frequência seja ajustada de acordo com as necessidades individuais.

É relevante destacar que não é recomendado realizar atendimentos quinzenais para quem está iniciando o processo terapêutico. Esse espaçamento prolongado pode comprometer o ritmo do trabalho, tornando a evolução mais lenta.

Manter uma frequência mais regular, como semanal, possibilita uma continuidade mais fluida nas reflexões e abordagens terapêuticas, contribuindo para um progresso mais consistente ao longo do tempo.

As sessões individuais têm a duração de 50 minutos a 1 hora.

Desmarque ou remarque sua consulta com pelo menos 24 horas de antecedência para evitar cobranças.

Não realizo atendimentos por meio de planos de saúde. Meu serviço é exclusivamente particular. Há a opção de buscar reembolso junto ao seu plano de saúde, dependendo das condições oferecidas pela sua operadora.

A forma de pagamento aceita é através de Pix ou transferência bancária. O primeiro pagamento deve ser realizado antes da primeira consulta.

Para oferecer mais vantagens aos clientes, há a opção de escolher uma forma de pagamento mensal, permitindo a aquisição de um pacote com um valor mais vantajoso. Essa escolha proporciona praticidade e benefícios financeiros para quem opta por uma abordagem mais contínua no processo terapêutico.

Entre em contato para obter informações sobre preços e formas de pagamento.

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